אתם בטוח מכירים את הימים האלה שבהם ברגע אחד אתם מלאים ברצון לתת ולהיות טובים עד כדי כך שאתם שוכחים מעצמכם ממש וברגע אחר אתם מסתגרים ולא בא לכם לעשות כלום. המעבר הזה מקיצוניות אחת לאחרת יוצר חוסר איזון פנימי וגורם לתחושה של חוסר הבנה עצמית. חכמת הקבלה מלמדת אותנו איך הנפש שלנו פועלת, זה סוד עשר הספירות. נכון, זה בטח נשמע כמו משהו רוחני וגבוה שקשה להבין אבל האמת היא שזה מאוד פשוט. מדובר בעשרה כוחות שקיימים בכל אחד ואחת מאיתנו והם פועלים בנו בכל רגע דרך הרגשות, המחשבות והמעשים ש

הרבה זמן חשבתי שזה אומר שאני צריכה להילחם בחלקים "הרעים" שבי. שאני צריכה להדחיק את הכעס, לדכא את הפחד, להסתיר את הצורך שלי בשליטה ובקיצור להיות אחרת, להתנהל אחרת. ועם הזמן הבנתי: היצר הרע הוא לא משהו שצריך להעלים, הוא אנרגיה שנבראה על ידי בורא עולם והיא צריכה איזון ממש כמו תבלין כי ברגע שהיא תהיה במינון הנכון היא תהפוך לכוח שמשרת אותי ולא שורף אותי. אז התחלתי לחקור איך בדיוק לעשות את זה, כי מה שווה תובנה כזו גדולה אם אי אפשר להשתמש בה תכלס ביום יום? ואת הפתרון מצאתי בחיבור של

ילדים בגילאי בית ספר יסודי חווים מגוון רחב של רגשות והם גם מתמודדים עם קשיים ומצבים לא פשוטים כמו חרדות לפני מבחנים, קשיים חברתיים, חוסר...

פרחי באך הם שיטת טיפול טבעית שפותחה בשנות ה-30 של המאה הקודמת על ידי ד"ר אדוארד באך, רופא וחוקר אנגלי. הטיפול מבוסס על תמציות המופקות...

ד"ר אדוארד באך (1886-1936) היה רופא אנגלי שפיתח שיטת ריפוי ייחודית המבוססת על תמציות פרחים. ד"ר אדוארד באך הוא חקר את הקשר שבין הרגשות...